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Feb 24, 2023
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20 Anti-Inflammatory Foods To Add to Your Diet
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5 months ago
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🍽️ Je te propose un menu anti-inflammatoire pour apaiser ton organisme et booster ta vitalité. 💡L’inflammation chronique est à l’origine de nombreuses douleurs, fatigue et problèmes digestifs. En privilégiant des aliments riches en oméga-3, antioxydants et fibres, tu aides ton corps à se régénérer et à mieux fonctionner. 👇 🥤 Petit-déjeuner : Smoothie anti-inflammatoire 🍲 Déjeuner : Velouté de patate douce & lentilles corail 🍵 Goûter : Infusion curcuma-gingembre et carré de chocolat noir 🍛
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