Eles alteram a percepção do descanso, comprometem a regulação emocional e podem ser um sinal de que algo está acontecendo ...

Pesquisadores da Universidade de Genebra, Suíça, publicaram um estudo no qual sugerem que a manipulação de emoções nos sonhos, pode auxiliar no tratamento de pessoas com pesadelo crônico. Os pesadelos ...

Ciência explica por que dormir a quantidade de horas necessária não é o mesmo que descansar e revela como sonhos perturbadores interrompem a faxina emocional do organismo ...

Acordam a chorar muito ou a gritar, parecem possuídos. Pode ser ser um pesadelo ou um terror noturno. O que é que se deve fazer? "Terrores noturnos são diferentes ...

Superando os Pesadelos: Dicas para uma Noite Tranquila Em meio à vida moderna, dificuldades para dormir são comuns e apresentam consequência negativa no bem-estar da população. Uns dos principais ...

Quem é que nunca acordou durante a noite, a transpirar e com o coração a bater de forma acelerada devido a um terrível pesadelo? É uma maneira horrível de acordar, no entanto os pesadelos são uma ...

Pesadelos afetam muitas pessoas e geralmente são associados a estresse, ansiedade ou mudanças na rotina. Ainda que não seja comum que esses sonhos perturbadores sejam indicativos de doenças graves, ...

Muitas pessoas relacionam pesadelos como um sinal de que algo ruim vai acontecer. Este tipo de interpretação é quase impossível de ser comprovada cientificamente, mas isso não significa que os sonhos ...

Um novo estudo científico indica que o consumo excessivo de laticínios, como o queijo, pode realmente prejudicar a qualidade do sono e até favorecer a ocorrência de pesadelos, especialmente entre ...